Penkkipunnerrukseen sääntömuutoksia Tulosta
01.11.2012 09:29

Kansainvälin Voimanostoliitto (IPF) päätti kokouksessaanPuerto Ricossa muutamista sääntömuutoksista. Suurin sääntömutos koskee penkkipunnerrusta. 1.1.2013 alkaen saa nostaa vatsalta. Aiheesta lisää Suomen Voimanostoliiton sivuilta: http://www.suomenvoimanostoliitto.fi/index.php?option=com_content&task=view&id=1123&Itemid=47